Météo-France a placé l’Ariège en vigilance orange canicule. Le département va être touché par un épisode caniculaire à compter de lundi 29 juillet 2024 midi. Dès cette nuit, les températures minimales seront très douces avec 20 à 22 °C localement 23 à 24 °C en plaine. Demain, les températures pourront atteindre 34 à 37 °C. Les températures caniculaires se maintiennent au moins jusqu’à mercredi soir.
Le préfet de l’Ariège appelle chacun, y compris les personnes en bonne santé, à observer la plus grande vigilance.
Les personnes âgées, les enfants, les personnes atteintes de maladie chronique ou de troubles de la santé mentale, les personnes isolées, les sportifs et les personnes qui travaillent en extérieur doivent être particulièrement attentifs à la déshydratation et aux coups de chaleur.
Les symptômes d’un coup de chaleur sont les suivants: une fièvre supérieure à 40 °C, une peau chaude, rouge et sèche, des maux de tête, des nausées, une somnolence, une soif intense, une confusion, des convulsions et une perte de connaissance.
Conseils de comportement :
- Buvez de l’eau plusieurs fois par jour. Continuez à manger normalement.
- Mouillez-vous le corps plusieurs fois par jour à l’aide d’un brumisateur, d’un gant de toilette ou en prenant des douches ou des bains tièdes.
- Ne sortez pas aux heures les plus chaudes. Si vous devez sortir portez un chapeau et des vêtements légers.
- Éviter les efforts physiques pendant les vagues de chaleur, aux heures les plus chaudes de la journée que ce soit dans un cadre professionnel, récréatif ou sportif.
- Essayez de vous rendre dans un endroit frais ou climatisé deux à trois heures par jour, tout en continuant de respecter la distanciation physique et les gestes barrière.
- Pendant la journée, fermez volets, rideaux et fenêtres. Aérez la nuit.
- Si vous connaissez des personnes âgées, souffrant de maladies chroniques ou isolées dans votre entourage, prenez de leurs nouvelles ou rendez leur visite. Accompagnez-les dans un endroit frais.
- En cas de malaise ou de troubles du comportement, appelez un médecin. En cas d’urgence, appeler le 15.
- Si vous avez besoin d’aide appelez votre mairie.
Tenez-vous informés sur les sites internet : wwwmeteofrance.com ou www.sante.gouv.fr
Travail par fortes chaleurs Une grande vigilance s’impose pour les personnes qui exercent une activité professionnelle à l’extérieur. La canicule ou des conditions inhabituelles de chaleurs sont à l’origine de troubles pour la santé voire d’accidents du travail. Fatigue, sueurs, nausées, maux de tête, vertiges, crampes… Ces symptômes courants liés à la chaleur peuvent être précurseurs de troubles plus importants comme la déshydratation ou un coup de chaleur. L’employeur doit prendre en compte les risques induits par les conditions climatiques et adapter le travail en conséquence. La prévention la plus efficace conduit à éviter ou au moins limiter le travail en extérieur par fortes chaleurs. En période de canicule, des mesures préventives simples et efficaces permettent de remédier aux effets de la chaleur :
- Travailler de préférence aux heures les moins chaudes.
- Effectuer une rotation des tâches avec des postes moins exposés.
- Augmenter la fréquence des pauses.
- Limiter le travail physique.
- Installer des sources d’eau fraîche à proximité des postes de travail.
- Aménager des aires de repos climatisées ou des zones d’ombre.
Source : Préfecture de l’Ariège
